Pastel de queso y arándanos

Tortitas de manzana

Fuente: DalaiFood from Canva

Barras de fitness de chocolate

Name: Barras de fitness de chocolate
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: 200 g harina de almendra; 100 g dátiles; 2 cdta. cacao; 50 ml Miel; 1 una pieza pizca de sal; 150 g chocolate oscuro; 1 cucharada aceite de coco

Iwa

Estas barras están llenas de ingredientes saludables, son deliciosas y fáciles de preparar. Perfectas para un desayuno rápido o un snack en el camino.

Ingredientes

número de porciones

Barrita

200 g harina de almendra Añadido a
100 g dátiles Añadido a
2 cdta. cacao Añadido a
50 ml Miel Añadido a
1 una pieza pizca de sal Añadido a

Cobertura de chocolate

150 g chocolate oscuro Añadido a
1 cucharada aceite de coco Añadido a

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Días restantes: 10

Procedimiento

30 min.

1. Paso

En la batidora, mezcla los dátiles hasta obtener una consistencia de pasta.

2. Paso

Agregue la harina de almendras, cacao, miel y sal y mezcle hasta que todo se combine en una masa uniforme.

3. Paso

Transfiera la masa a un molde engrasado y presione para crear una capa uniforme.

4. Paso

Derretirás el chocolate con aceite de coco a fuego medio.

5. Paso

Vierta el chocolate fundido sobre la capa de masa.

6. Paso

Coloque las barras en el refrigerador durante 2 horas para que se endurezcan.

7. Paso

Después de enfriar, corta en palitos y sirve.

15 de enero de 2024

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