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Fuente: Canva
Ensalada blanca supersana
Con esta receta puedes preparar esta rica ensalada con atún y frijoles que seguramente te gustará
Ingredientes
- 1 puede de alubias blancas
- 160 g de atún en aceite de oliva virgen extra
- 1⁄2 cebolla roja
- 40 g de tomates secos
- 1⁄2 jugo de limon
- 50 g de aceitunas negras
- un puñado de lechuga
- pimienta negra recién molida
- cebolla tierna
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Procedimiento
Empezamos mezclando las alubias blancas con el atún, el aceite de oliva, las aceitunas negras, la cebolla roja, los tomates secos, las cebolletas y lechuga.
Después, sazonamos la ensalada con jugo de limón, pimienta negra molida y todo mezclamos bien.
Una vez todo hecho podemos empezar a servir la ensalada de atún inmediatamente.
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ronikEnsalada blanca supersana
Con esta receta puedes preparar esta rica ensalada con atún y frijoles que seguramente te gustará
Empezamos mezclando las alubias blancas con el atún, el aceite de oliva, las aceitunas negras, la cebolla roja, los tomates secos, las cebolletas y lechuga.
Después, sazonamos la ensalada con jugo de limón, pimienta negra molida y todo mezclamos bien.
Una vez todo hecho podemos empezar a servir la ensalada de atún inmediatamente.
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