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Fuente: Pixabay: silviarita
Ensalada de frutas
La macedonia de frutas es mi plato favorito porque, además de sano, es muy fácil de preparar y rápido de montar. La he preparado muchas veces, así que tengo muchos consejos prácticos que compartir con vosotros.
Ingredientes
- 3 plátano
- 3 manzana
- 2 naranja
- 1 tazas fresa
- 1 taza uvas
- 2 cucharada Miel
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Procedimiento
En primer lugar, lave bien toda la fruta. Esto es especialmente importante si no utiliza productos ecológicos.
Pela los plátanos y las manzanas y córtalos en trozos pequeños. Intenta cortarlos uniformemente para que toda la fruta tenga el mismo tamaño, esto hará que la ensalada esté aún más sabrosa.
Para las naranjas, primero pélelas y córtelas en gajos. A continuación, retira el exceso de piel y las pepitas.
Corta las fresas y las uvas en trozos más pequeños. Si quieres un sabor muy dulce, no omitas las uvas, ya que aportan a la ensalada su sabor dulce natural.
Cuando hayas cortado toda la fruta, mézclala en un bol grande.
En el último paso, añade 2 cucharadas de miel para hacerlo aún más dulce. Yo siempre añado miel como alternativa saludable al azúcar.
Remover bien la ensalada para distribuir la miel por toda ella.
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vedresbogiEnsalada de frutas
La macedonia de frutas es mi plato favorito porque, además de sano, es muy fácil de preparar y rápido de montar. La he preparado muchas veces, así que tengo muchos consejos prácticos que compartir con vosotros.
En primer lugar, lave bien toda la fruta. Esto es especialmente importante si no utiliza productos ecológicos.
Pela los plátanos y las manzanas y córtalos en trozos pequeños. Intenta cortarlos uniformemente para que toda la fruta tenga el mismo tamaño, esto hará que la ensalada esté aún más sabrosa.
Para las naranjas, primero pélelas y córtelas en gajos. A continuación, retira el exceso de piel y las pepitas.
Corta las fresas y las uvas en trozos más pequeños. Si quieres un sabor muy dulce, no omitas las uvas, ya que aportan a la ensalada su sabor dulce natural.
Cuando hayas cortado toda la fruta, mézclala en un bol grande.
En el último paso, añade 2 cucharadas de miel para hacerlo aún más dulce. Yo siempre añado miel como alternativa saludable al azúcar.
Remover bien la ensalada para distribuir la miel por toda ella.
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