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Fuente: Pixabay: silviarita
Ensalada de frutas
La macedonia de frutas es mi plato favorito porque, además de sano, es muy fácil de preparar y rápido de montar. La he preparado muchas veces, así que tengo muchos consejos prácticos que compartir con vosotros.
Ingredientes
- 3 plátano
- 3 manzana
- 2 naranja
- 1 tazas fresa
- 1 taza uvas
- 2 cucharada Miel
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Procedimiento
En primer lugar, lave bien toda la fruta. Esto es especialmente importante si no utiliza productos ecológicos.
Pela los plátanos y las manzanas y córtalos en trozos pequeños. Intenta cortarlos uniformemente para que toda la fruta tenga el mismo tamaño, esto hará que la ensalada esté aún más sabrosa.
Para las naranjas, primero pélelas y córtelas en gajos. A continuación, retira el exceso de piel y las pepitas.
Corta las fresas y las uvas en trozos más pequeños. Si quieres un sabor muy dulce, no omitas las uvas, ya que aportan a la ensalada su sabor dulce natural.
Cuando hayas cortado toda la fruta, mézclala en un bol grande.
En el último paso, añade 2 cucharadas de miel para hacerlo aún más dulce. Yo siempre añado miel como alternativa saludable al azúcar.
Remover bien la ensalada para distribuir la miel por toda ella.
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