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Ensalada de verano
Ensalada saludable de verano llena de una deliciosa combinación de sabores dulces y salados.
Ingredientes
- 1 chalota
- o una cebolla blanca mediana
- Mitad La de un pepino
- 10 hojas Unas grandes de ensalada verde (sabor suave)
- 1 tallos de menta si usa menta
- 1 taza de arándanos frescos
- 5 tazas de sandía
- 1 taza de queso feta
- aceite de oliva
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Lava bien tus productos. Pelar y cortar finamente la chalota.
Fuente: Youtube
Pepino, la mitad, luego córtelo en cubos del tamaño de un bocado.
Fuente: Youtube
Prepara las hojas de ensalada.
Fuente: Youtube
Se eliminan las hojas de menta.
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Agregue la chalota, el pepino, la ensalada, la menta y los arándanos a una ensaladera grande.
Fuente: Youtube
Retire la piel y las semillas de la sandía. Añade los cubos de sandía a la ensaladera.
Fuente: Youtube
Agregue el queso feta y el aceite de oliva a la ensaladera. Mezclar bien. Servir frío. ¡Disfrutar!
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BlossomEnsalada de verano
Ensalada saludable de verano llena de una deliciosa combinación de sabores dulces y salados.
Lava bien tus productos. Pelar y cortar finamente la chalota.
Pepino, la mitad, luego córtelo en cubos del tamaño de un bocado.
Prepara las hojas de ensalada.
Se eliminan las hojas de menta.
Agregue la chalota, el pepino, la ensalada, la menta y los arándanos a una ensaladera grande.
Retire la piel y las semillas de la sandía. Añade los cubos de sandía a la ensaladera.
Agregue el queso feta y el aceite de oliva a la ensaladera. Mezclar bien. Servir frío. ¡Disfrutar!
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