:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/3r0bWpNqIc9L5rAp7r_Y/d0b02d2838d6f002cb8d39d18fcc25.jpeg "Pasta de datiles vegana y sana")
Fuente: Canva
Pasta de datiles vegana y sana
Fíjense cómo se puede hacer de manera fácil una pasta de datiles casera que después se puede usar por ejemplo en vez del azúcar.
Ingredientes
- 14 dátiles sin hueso
- 2 taza de agua
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Procedimiento
Primero ponemos los dátiles en un bol grande y añadimos el agua para que todos queden cubiertos. Los dejamos así por lo menos 2 horas.
Cuando ya están blandos, los ponemos junto con e agua en una batidora/una licuadora. Si queremos la pasta más densa sacamos algún agua y si lo queremos menos densa añadimos algún agua.
Batimos hasta que no queden ningunos grumos y partes más grandes.
Ya está. Podemos conservarla para usarla más tarde.
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Fíjense cómo se puede hacer de manera fácil una pasta de datiles casera que después se puede usar por ejemplo en vez del azúcar.
Primero ponemos los dátiles en un bol grande y añadimos el agua para que todos queden cubiertos. Los dejamos así por lo menos 2 horas.
Cuando ya están blandos, los ponemos junto con e agua en una batidora/una licuadora. Si queremos la pasta más densa sacamos algún agua y si lo queremos menos densa añadimos algún agua.
Batimos hasta que no queden ningunos grumos y partes más grandes.
Ya está. Podemos conservarla para usarla más tarde.
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