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Fuente: Ilona Shorokhova from Getty Images
Smoothie con piña
Un refrescante y saludable smoothie con piña, ideal para empezar el día o como un rápido refrigerio. Esta nutritiva bebida está llena de vitaminas y minerales.
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Ingredientes
número de porciones
2
- 1 piezas piña
- 2 piezas plátanos
- 240 ml Leche sin grasa
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Procedimiento
10 min.
1. Paso
Corta la piña y los plátanos en pedazos.
2. Paso
Introduce la fruta en la licuadora.
3. Paso
Agrega la leche.
4. Paso
Mezcla todo bien hasta que se convierta en un batido suave.
5. Paso
Servir inmediatamente después de preparar.
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Cazuela de patatas y chucrut
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Lečo con salchicha
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Tortitas de manzana
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Estofado de ternera con verduras
Instrucción de preparación 0: En aceite, doramos la cebolla. Agregamos la carne cortada, las especias y la cubrimos con agua. Cocinamos hasta que esté tierna. Luego, agregamos las verduras, el puré y cocinamos hasta que todo esté suave. Finalmente agregamos la crema y dejamos que hierva.
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Tarta francesa de chocolate
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