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Fuente: homydesign from Getty Images
Avena con chocolate y proteína
Avena nutritiva y deliciosa con chocolate y proteína, que te proporcionará suficiente energía para todo el día. Ideal para el desayuno o como un snack saludable.
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Ingredientes
número de porciones
1
- 50 g copos de avena
- 1 piezas plátano
- 250 ml leche
- 1 Porción Polvo de proteína con sabor a chocolate
- Miel
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Procedimiento
15 min.
1. Paso
Cocemos los copos de avena junto con la leche a fuego medio. Removemos hasta que la avena tenga la consistencia que preferimos. Antes de terminar de cocinar, añadimos el polvo proteico y mezclamos bien.
2. Paso
Pelamos el plátano y lo cortamos en rodajas.
3. Paso
Añadimos sabor a los copos de avena, por ejemplo, con miel y virutas de chocolate.