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Fuente: iha31 from Pixabay
Copos de avena con proteínas
Receta para empezar el día de la mejor manera con copos de avena con proteínas.
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Ingredientes
número de porciones
1
- 50 g Copos de avena
- 300 ml Leche
- 1 kl Miel
- 1⁄2 tazas medidoras Proteína en polvo
- Fruta fresca para decorar
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Procedimiento
10 min.
1. Paso
Pon los copos de avena en un bol y vierte la leche por encima. Si te gustan los copos de avena más blandos, te recomiendo que utilices leche caliente.
2. Paso
Dejar que se hinchen durante unos 5 minutos.
3. Paso
Una vez transcurrido el tiempo, añada la proteína en polvo.
4. Paso
Puedes aromatizar los copos de avena con miel y adornarlos con fruta al gusto.
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