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Fuente: LauriPatterson from Getty Images Signature
Ensalada de pasta y atún
Receta para ensalada de pasta y atún, que es perfecta para el almuerzo o cena de verano.
Ingredientes
Pasta
- 200 g fideos
Herramientas
- 200 g atún en aceite
Verduras
- 1 piezas La cebolla
- 2 piezas tomate
- brócoli
Herramientas
- 2 cucharada aceite de oliva
- 1 cdta. sal
- 1 cdta. pimienta negra molida
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Cocina la pasta según las instrucciones del paquete.
Cortamos el brócoli en pedazos pequeños y lo cocinamos durante 10 minutos en agua salada.
En un tazón, mezcle las pastas cocidas, vegetales, atún y otros ingredientes. Revuelva bien.
Deje la ensalada al menos una hora en la nevera para que los sabores se mezclen. Antes de servir, puede espolvorear la ensalada con un poco más de pimienta negra molida.
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IwaEnsalada de pasta y atún
Receta para ensalada de pasta y atún, que es perfecta para el almuerzo o cena de verano.
Cocina la pasta según las instrucciones del paquete.
Cortamos el brócoli en pedazos pequeños y lo cocinamos durante 10 minutos en agua salada.
En un tazón, mezcle las pastas cocidas, vegetales, atún y otros ingredientes. Revuelva bien.
Deje la ensalada al menos una hora en la nevera para que los sabores se mezclen. Antes de servir, puede espolvorear la ensalada con un poco más de pimienta negra molida.
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