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Fuente: FB: Varenie je radosť
Ensalada de pollo con verduras
Una ensalada de verduras ligera y sabrosa con trozos de pollo de alta calidad es la elección ideal para un almuerzo o cena saludable. La preparación es rápida y sencilla.
Ingredientes
Carne
- 2 Piezas pechuga de pollo
- 1 cucharadita Sal
- 1⁄2 cucharadita Pimienta negra molida
Ensalada
- 150 g hojas de lechuga
- 1 pieza Pepino
- 2 Piezas pimiento rojo
- 2 Piezas tomates
Vestirse
- 3 cucharadas aceite de oliva
- 1 PL Vinagre balsámico blanco
- 1 cucharadita Miel
- 1⁄2 cucharadita Sal
- 1⁄2 cucharadita Pimienta negra molida
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Procedimiento
Limpiamos la carne de pollo, la salamos, la condimentamos y la freímos en una sartén con un poco de aceite hasta que esté dorada por ambos lados.
Lavamos, secamos y cortamos el pepino, el pimiento y los tomates en trozos más pequeños.
En un tazón, mezclamos todos los ingredientes para el aderezo.
Cortamos las hojas de ensalada, las ponemos en un plato, agregamos verduras cortadas y pollo cortado.
Antes de servir, cubra la ensalada con aderezo.
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IwaEnsalada de pollo con verduras
Una ensalada de verduras ligera y sabrosa con trozos de pollo de alta calidad es la elección ideal para un almuerzo o cena saludable. La preparación es rápida y sencilla.
Limpiamos la carne de pollo, la salamos, la condimentamos y la freímos en una sartén con un poco de aceite hasta que esté dorada por ambos lados.
Lavamos, secamos y cortamos el pepino, el pimiento y los tomates en trozos más pequeños.
En un tazón, mezclamos todos los ingredientes para el aderezo.
Cortamos las hojas de ensalada, las ponemos en un plato, agregamos verduras cortadas y pollo cortado.
Antes de servir, cubra la ensalada con aderezo.
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