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Fuente: Youtube
Esparragos a la plancha
Deléitate con nuestros espárragos frescos a la plancha. La receta perfecta para una cena ligera y saludable.
Ingredientes
- 1 manojo de espárragos frescos
- 2 cdas de aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
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Procedimiento
Lava y seca los espárragos.
Corta la base dura de los espárragos (aproximadamente 2 cm).
Calienta una sartén o parrilla a fuego medio-alto.
Agrega el aceite de oliva a la sartén y espera a que se caliente.
Coloca los espárragos en la sartén en una sola capa.
Cocina los espárragos durante 3-5 minutos, girándolos ocasionalmente hasta que estén dorados y tiernos.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Sirve caliente y disfruta de tus espárragos a la plancha.
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CooklikeBourdainEsparragos a la plancha
Deléitate con nuestros espárragos frescos a la plancha. La receta perfecta para una cena ligera y saludable.
Lava y seca los espárragos.
Corta la base dura de los espárragos (aproximadamente 2 cm).
Calienta una sartén o parrilla a fuego medio-alto.
Agrega el aceite de oliva a la sartén y espera a que se caliente.
Coloca los espárragos en la sartén en una sola capa.
Cocina los espárragos durante 3-5 minutos, girándolos ocasionalmente hasta que estén dorados y tiernos.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Sirve caliente y disfruta de tus espárragos a la plancha.
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