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Fuente: Pixabay

Exquisita Crema de berenjenas

Esta receta de crema de berenjenas es una deliciosa y saludable opción vegetariana para disfrutar como aperitivo o como plato principal. Es una forma diferente de cocinar la berenjena y disfrutar de su delicado sabor y textura suave.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 2 berenjenas grandes Añadido a
  • 1 La cebolla Añadido a
  • sal al gusto Añadido a
  • pimienta al gusto Añadido a
  • 1 cucharada de aceite de oliva Añadido a
  • 500 ml de caldo de verduras Añadido a
  • hierbas frescas para decorar (opcional) Añadido a

Valores nutricionales y precio

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Procedimiento

50 min.
1. Paso

Prepara las berenjenas cortándolas a la mitad a lo largo y haciendo cortes en forma de cruz en la carne de la berenjena.

2. Paso

Ubica las berenjenas en una bandeja de horno con la piel hacia abajo y espolvorea sal y pimienta.

3. Paso

Lleva al horno precalentado a 200°C durante 25-30 minutos o hasta que la piel esté arrugada y la carne esté suave.

4. Paso

Mientras tanto, en una sartén, añade el aceite de oliva, el ajo y la cebolla picados y sofríe hasta que estén dorados.

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5. Paso

Retira las berenjenas del horno, permite que se enfríen un poco y luego coge una cuchara y extrae la carne de la berenjena.

6. Paso

En un procesador de alimentos o licuadora, combina la carne de berenjena, el ajo y la cebolla sofritos, y el caldo de verduras. Procesa hasta obtener una crema suave.

7. Paso

Vuelve a calentar la crema en la misma sartén, prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve caliente y decora con hierbas frescas si lo deseas.

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Recipe author image CooklikeBourdain

Exquisita Crema de berenjenas

Esta receta de crema de berenjenas es una deliciosa y saludable opción vegetariana para disfrutar como aperitivo o como plato principal. Es una forma diferente de cocinar la berenjena y disfrutar de su delicado sabor y textura suave.

50
Minutos
4
Número de porciones
Procedimiento
1. Paso

Prepara las berenjenas cortándolas a la mitad a lo largo y haciendo cortes en forma de cruz en la carne de la berenjena.

2. Paso

Ubica las berenjenas en una bandeja de horno con la piel hacia abajo y espolvorea sal y pimienta.

3. Paso

Lleva al horno precalentado a 200°C durante 25-30 minutos o hasta que la piel esté arrugada y la carne esté suave.

4. Paso

Mientras tanto, en una sartén, añade el aceite de oliva, el ajo y la cebolla picados y sofríe hasta que estén dorados.

5. Paso

Retira las berenjenas del horno, permite que se enfríen un poco y luego coge una cuchara y extrae la carne de la berenjena.

6. Paso

En un procesador de alimentos o licuadora, combina la carne de berenjena, el ajo y la cebolla sofritos, y el caldo de verduras. Procesa hasta obtener una crema suave.

7. Paso

Vuelve a calentar la crema en la misma sartén, prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve caliente y decora con hierbas frescas si lo deseas.

Ingredientes
2
berenjenas grandes
1
La cebolla
sal al gusto
pimienta al gusto
1 cucharada
de aceite de oliva
500 ml
de caldo de verduras
hierbas frescas para decorar (opcional)