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Fuente: Pixabay: Hansuan_Fabregas

Exquisito Risotto de calabaza

Este es uno de mis platos favoritos para preparar durante el otoño cuando las calabazas están en su punto máximo. El sabor dulce y terroso de la calabaza se complementa perfectamente con la cremosidad del risotto, creando un plato cálido, reconfortante y lleno de sabor.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 1 calabaza pequeña Añadido a
  • 1 cucharada de aceite de oliva Añadido a
  • Sal y pimienta negra al gusto Añadido a
  • 2 tazas de arroz arborio Añadido a
  • 1 cebolla blanca pequeña, finamente picada Añadido a
  • 2 dientes de ajo, finamente picados Añadido a
  • 1 litro de caldo de verduras Añadido a
  • 1 taza de vino blanco seco Añadido a
  • 12 taza de queso parmesano rallado Añadido a
  • Un puñado de perejil fresco, finamente picado Añadido a

Valores nutricionales y precio

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Procedimiento

70 min.
1. Paso

Precalienta el horno a 200° C. Corta la calabaza por la mitad, retira las semillas y pincela con aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta. Hornea durante 30-40 minutos o hasta que esté suave y ligeramente caramelizada. Una vez enfriada, pela y aplasta la calabaza hasta obtener un puré.

2. Paso

En una sartén grande y profunda, dora la cebolla y el ajo en un poco de aceite de oliva hasta que estén tiernos. Añade el arroz arborio y revuelve bien para que todos los granos estén bien cubiertos de aceite. Esto ayudará a liberar el almidón del arroz y darle esa cremosidad característica al risotto.

3. Paso

Disminuye el fuego a medio-bajo y comienza a agregar lentamente el caldo de verduras, aproximadamente una taza a la vez, revolviendo constante y pacíficamente entre cada adición. Este es el punto crucial para un risotto perfecto, el líquido debe ser absorbido por el arroz lentamente.

4. Paso

Cuando hayas agregado la mitad del caldo, incorpora el puré de calabaza y revuelve bien para integrarlo con el arroz. Sigue agregando el resto del caldo en la misma forma que antes.

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5. Paso

Cuando todo el caldo ha sido absorbido y el arroz esté al dente, retira la sartén del fuego. Añade el queso parmesano y el perejil, mezclando bien para que se derrita y se incorpore por completo. La consistencia debe ser cremosa y ligeramente suelta.

6. Paso

Sirve el risotto de calabaza inmediatamente, decorando con un poco más de parmesano y perejil si lo deseas.

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Recipe author image CooklikeBourdain

Exquisito Risotto de calabaza

Este es uno de mis platos favoritos para preparar durante el otoño cuando las calabazas están en su punto máximo. El sabor dulce y terroso de la calabaza se complementa perfectamente con la cremosidad del risotto, creando un plato cálido, reconfortante y lleno de sabor.

70
Minutos
4
Número de porciones
Procedimiento
1. Paso

Precalienta el horno a 200° C. Corta la calabaza por la mitad, retira las semillas y pincela con aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta. Hornea durante 30-40 minutos o hasta que esté suave y ligeramente caramelizada. Una vez enfriada, pela y aplasta la calabaza hasta obtener un puré.

2. Paso

En una sartén grande y profunda, dora la cebolla y el ajo en un poco de aceite de oliva hasta que estén tiernos. Añade el arroz arborio y revuelve bien para que todos los granos estén bien cubiertos de aceite. Esto ayudará a liberar el almidón del arroz y darle esa cremosidad característica al risotto.

3. Paso

Disminuye el fuego a medio-bajo y comienza a agregar lentamente el caldo de verduras, aproximadamente una taza a la vez, revolviendo constante y pacíficamente entre cada adición. Este es el punto crucial para un risotto perfecto, el líquido debe ser absorbido por el arroz lentamente.

4. Paso

Cuando hayas agregado la mitad del caldo, incorpora el puré de calabaza y revuelve bien para integrarlo con el arroz. Sigue agregando el resto del caldo en la misma forma que antes.

5. Paso

Cuando todo el caldo ha sido absorbido y el arroz esté al dente, retira la sartén del fuego. Añade el queso parmesano y el perejil, mezclando bien para que se derrita y se incorpore por completo. La consistencia debe ser cremosa y ligeramente suelta.

6. Paso

Sirve el risotto de calabaza inmediatamente, decorando con un poco más de parmesano y perejil si lo deseas.

Ingredientes
1
calabaza pequeña
1 cucharada
de aceite de oliva
Sal y pimienta negra al gusto
2 tazas
de arroz arborio
1
cebolla blanca pequeña, finamente picada
2 dientes
de ajo, finamente picados
1 litro
de caldo de verduras
1 taza
de vino blanco seco
12 taza
de queso parmesano rallado
Un puñado de perejil fresco, finamente picado