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Hojas de parra rellenas con la mezcla de arroz

Las hojas de parra rellena es un plato típico de la cocina mediterránea que consiste en hojas de parra rellenas de una deliciosa mezcla de arroz condimentado. Es un plato versátil y fácil de preparar, perfecto para compartir con amigos y familia.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 30 hojas parra en conserva Añadido a
  • 1 taza arroz Añadido a
  • 1 La cebolla picada Añadido a
  • 2 tomates picados Añadido a
  • 12 taza perejil picado Añadido a
  • 14 taza menta picada Añadido a
  • 14 taza aceite de oliva Añadido a
  • 1 cdta comino en polvo Añadido a
  • 1 cdta pimentón Añadido a
  • sal al gusto Añadido a
  • pimienta al gusto Añadido a
  • jugo de limon Añadido a
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Procedimiento

60 min.
1. Paso

Lava las hojas de parra en agua frío para quitarles el exceso de sal y déjalas escurrir.

2. Paso

En una sartén, calienta el aceite de oliva y agrega la cebolla picada y los ajos. Sofríe hasta que estén dorados.

3. Paso

Añade los tomates picados y cocina por unos minutos hasta que se ablanden.

4. Paso

Agrega el arroz y revuélvelo bien con el sofrito. Cocina durante aproximadamente 5 minutos.

5. Paso

Añade el perejil, la menta, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Mezcla bien todos los ingredientes.

6. Paso

Añade 2 tazas de agua caliente al arroz y deja hervir a fuego medio-alto.

7. Paso

Reduce el fuego, tapa la sartén y cocina durante unos 15-20 minutos o hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido toda el agua.

8. Paso

Retira del fuego y deja enfriar.

9. Paso

En cada hoja de parra, coloca una cucharada la mezcla de arroz cerca del tallo y envuélvela formando un rollo. Asegúrala con cuidado para que no se desarme.

10. Paso

Repite el proceso con todas las hojas de parra y colócalas en una olla.

11. Paso

Cubre las hojas de parra con agua caliente y añade un chorrito de jugo de limón.

12. Paso

Cocina a fuego lento durante aproximadamente 30 minutos o hasta que las hojas estén tiernas.

13. Paso

Sirve caliente y opcionalmente puedes acompañar con yogurt griego.

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