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Fuente: ildipapp from Canva
Hummus de garbanzos para niños
Receta para un hummus de garbanzos sencillo pero delicioso para niños.
Ingredientes
- 200 g garbanzos
- 1 cucharadita Sal
- 2 cucharas aceite de oliva
- 1 cuchara zumo de lima
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Cocinar garbanzos: limpie los garbanzos y déjelos cocer a fuego lento durante unos 15 minutos, o hasta que estén suaves.
Preparación de la untada: mezcla todos los ingredientes - garbanzos, sal, aceite de oliva y jugo de lima, en la licuadora hasta obtener una textura suave.
Sugerencia para servir: sírvela con semillas de sésamo.
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IwaHummus de garbanzos para niños
Receta para un hummus de garbanzos sencillo pero delicioso para niños.
Cocinar garbanzos: limpie los garbanzos y déjelos cocer a fuego lento durante unos 15 minutos, o hasta que estén suaves.
Preparación de la untada: mezcla todos los ingredientes - garbanzos, sal, aceite de oliva y jugo de lima, en la licuadora hasta obtener una textura suave.
Sugerencia para servir: sírvela con semillas de sésamo.
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