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Fuente: Timolina from Canva

Muslos de pollo asados con verduras

Sencillos y sabrosos muslos de pollo asados sobre verduras que tendrás en la mesa en menos de una hora.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 4 una pieza Muslos de pollo Añadido a
  • 1 una pieza calabacín Añadido a
  • 2 una pieza Zanahorias Añadido a
  • 1 una pieza pimentón Añadido a
  • 1 una pieza La cebolla Añadido a
  • 4 clavos de olor Ajo Añadido a
  • sal y pimienta negra Añadido a
  • Aceite Añadido a
  • Hierbas al gusto (albahaca, orégano) Añadido a

Valores nutricionales y precio

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Procedimiento

55 min.
1. Paso

Salpimentar los muslos de pollo y rebozarlos en aceite. Freírlos en una sartén para que la superficie se dore ligeramente. De este modo, la carne adquiere un bonito color dorado y queda crujiente.

2. Paso

A continuación, pasar los muslos de pollo a una fuente de horno. Limpia las verduras, córtalas en trozos más pequeños y añádelas a la carne.

3. Paso

Añadir el ajo pelado y picado. Espolvorear con hierbas, sal y pimienta al gusto.

4. Paso

Tapar la fuente y meter en el horno precalentado a 180 grados. Hornear durante aproximadamente 40 minutos. Durante el horneado, puede rociar los muslos de pollo con un poco de agua o caldo para mantener la carne seca. Yo lo hago pasados unos 20 minutos de horneado.

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5. Paso

Sirve los muslos de pollo terminados sobre verduras con arroz o patatas asadas, por ejemplo.

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Postre

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Recipe author image Iwa

Muslos de pollo asados con verduras

Sencillos y sabrosos muslos de pollo asados sobre verduras que tendrás en la mesa en menos de una hora.

55
Minutos
4
Número de porciones
Procedimiento
1. Paso

Salpimentar los muslos de pollo y rebozarlos en aceite. Freírlos en una sartén para que la superficie se dore ligeramente. De este modo, la carne adquiere un bonito color dorado y queda crujiente.

2. Paso

A continuación, pasar los muslos de pollo a una fuente de horno. Limpia las verduras, córtalas en trozos más pequeños y añádelas a la carne.

3. Paso

Añadir el ajo pelado y picado. Espolvorear con hierbas, sal y pimienta al gusto.

4. Paso

Tapar la fuente y meter en el horno precalentado a 180 grados. Hornear durante aproximadamente 40 minutos. Durante el horneado, puede rociar los muslos de pollo con un poco de agua o caldo para mantener la carne seca. Yo lo hago pasados unos 20 minutos de horneado.

5. Paso

Sirve los muslos de pollo terminados sobre verduras con arroz o patatas asadas, por ejemplo.

Ingredientes
4 una pieza
Muslos de pollo
1 una pieza
calabacín
2 una pieza
Zanahorias
1 una pieza
pimentón
1 una pieza
La cebolla
4 clavos de olor
Ajo
sal y pimienta negra
Aceite
Hierbas al gusto (albahaca, orégano)