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Fuente: estefaniavizcaino from Canva
Pasta con atún y verduras
Esta receta de pasta con atún y verduras es una excelente manera de preparar un almuerzo sabroso y saludable en cuestión de minutos. El atún proporciona suficientes proteínas, mientras que las verduras aportan vitaminas y minerales.
Ingredientes
Pasta
- 400 g pasta
Atún y verduras
- 2 alimentos enlatados atún en aceite
- 1 una pieza La cebolla
- 2 una pieza ajo
- 2 una pieza tomates
- 1 kl sal
- 2 cucharada maíz dulce
- ensalada de hielo
- pimienta negra molida
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Procedimiento
Cocinaremos pasta en agua salada y luego la escurriremos.
Cortamos las verduras en trozos más pequeños.
En la sartén, freímos la cebolla con ajo.
Después de un momento, agregamos atún con verduras a la sartén y lo sazonamos con sal y especias.
Sazonamos con sal y especias
Mezclamos la pasta con verduras y atún y servimos caliente.
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IwaPasta con atún y verduras
Esta receta de pasta con atún y verduras es una excelente manera de preparar un almuerzo sabroso y saludable en cuestión de minutos. El atún proporciona suficientes proteínas, mientras que las verduras aportan vitaminas y minerales.
Cocinaremos pasta en agua salada y luego la escurriremos.
Cortamos las verduras en trozos más pequeños.
En la sartén, freímos la cebolla con ajo.
Después de un momento, agregamos atún con verduras a la sartén y lo sazonamos con sal y especias.
Sazonamos con sal y especias
Mezclamos la pasta con verduras y atún y servimos caliente.
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