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Fuente: nadianb from Canva

Pollo con verduras en salsa de tomate

Receta para un delicioso pollo con verduras en salsa de tomate, perfecto para un almuerzo o cena festiva.

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Ingredientes

número de porciones
4

Carne de pollo

  • 500 g pechuga de pollo Añadido a
  • 1 cucharadita Sal Añadido a
  • 1 cucharadita pimienta negra molida Añadido a

Verduras

  • 1 piezas La cebolla Añadido a
  • 2 piezas pimentón Añadido a
  • 2 piezas zanahoria Añadido a

Jugo de tomate

  • 400 g Puré de tomate Añadido a
  • 2 clavo ajo Añadido a
  • 1 cucharadita azúcar Añadido a

Valores nutricionales y precio

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Procedimiento

60 min.
1. Paso

Precalienta el horno a 180 grados y derrite un poco de aceite en una sartén a fuego medio. Añade los pechugas de pollo que previamente has salado y condimentado a la sartén y doralas por ambos lados.

2. Paso

Mientras se cocina la carne, prepara las verduras. Pica la cebolla finamente, corta el pimiento en tiras y la zanahoria en rodajas.

3. Paso

Transfiera el pollo asado al asador, cubra la capa de carne de pollo con verduras.

4. Paso

En la sartén donde has tostado la carne, agrega el puré de tomate, el ajo triturado y el azúcar. Calienta todo junto a fuego medio.

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5. Paso

Vierta este jugo de tomate en una bandeja para hornear con carne y verduras.

6. Paso

Coloque la bandeja en el horno precalentado y deje que todo se guise junto durante unos 40 minutos.

7. Paso

Aquí tienes, el pollo con verduras en salsa de tomate está listo. Sírvalo, por ejemplo, con arroz o pan. ¡Buen provecho!

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Recipe author image Iwa

Pollo con verduras en salsa de tomate

Receta para un delicioso pollo con verduras en salsa de tomate, perfecto para un almuerzo o cena festiva.

60
Minutos
4
Número de porciones
Procedimiento
1. Paso

Precalienta el horno a 180 grados y derrite un poco de aceite en una sartén a fuego medio. Añade los pechugas de pollo que previamente has salado y condimentado a la sartén y doralas por ambos lados.

2. Paso

Mientras se cocina la carne, prepara las verduras. Pica la cebolla finamente, corta el pimiento en tiras y la zanahoria en rodajas.

3. Paso

Transfiera el pollo asado al asador, cubra la capa de carne de pollo con verduras.

4. Paso

En la sartén donde has tostado la carne, agrega el puré de tomate, el ajo triturado y el azúcar. Calienta todo junto a fuego medio.

5. Paso

Vierta este jugo de tomate en una bandeja para hornear con carne y verduras.

6. Paso

Coloque la bandeja en el horno precalentado y deje que todo se guise junto durante unos 40 minutos.

7. Paso

Aquí tienes, el pollo con verduras en salsa de tomate está listo. Sírvalo, por ejemplo, con arroz o pan. ¡Buen provecho!

Ingredientes
Carne de pollo
500 g
pechuga de pollo
1 cucharadita
Sal
1 cucharadita
pimienta negra molida
Verduras
1 piezas
La cebolla
2 piezas
pimentón
2 piezas
zanahoria
Jugo de tomate
400 g
Puré de tomate
2 clavo
ajo
1 cucharadita
azúcar