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Fuente: Pixabay: KavindaF
Pšenové fašírky
Chutné a zdravé pšenové fašírky, ktoré sú ideálnou voľbou pre vegetariánov, ale aj pre tých, ktorí si chcú dopriať niečo iné ako klasické mäsové fašírky.
Ingredientes
Ingredientes principales
- 200 g Mijo
- 1 piezas La cebolla
- 2 piezas dientes de ajo
- 1 piezas maíz dulce
- 2 piezas huevo
- 150 g pan rallado
- 1 cdta. pimiento dulce molido
- 1 cdta. mejorana
En la sartén
- 2 cucharada aceite vegetal
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Enjuagamos los copos de trigo en agua tibia y dejamos que se hinchen.
Pelamos la cebolla y el ajo y los picamos finamente.
Batimos los huevos y los mezclamos con pan rallado, pimentón dulce molido y mejorana.
Unimos todos los ingredientes, formamos hamburguesas y las doramos en la sartén por ambos lados hasta que estén doradas.
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IwaPšenové fašírky
Chutné a zdravé pšenové fašírky, ktoré sú ideálnou voľbou pre vegetariánov, ale aj pre tých, ktorí si chcú dopriať niečo iné ako klasické mäsové fašírky.
Enjuagamos los copos de trigo en agua tibia y dejamos que se hinchen.
Pelamos la cebolla y el ajo y los picamos finamente.
Batimos los huevos y los mezclamos con pan rallado, pimentón dulce molido y mejorana.
Unimos todos los ingredientes, formamos hamburguesas y las doramos en la sartén por ambos lados hasta que estén doradas.
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