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Fuente: Pixabay: Pexels

Ragú de pollo a la toscana

Para mí, el estofado de pollo a la toscana es muy especial, ya que lo he hecho muchas veces en casa y siempre he recibido comentarios positivos. La combinación de especias e ingredientes crea un sabor agridulce muy característico.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 500 g Muslo de pollo Añadido a
  • 1 grande cebolla Añadido a
  • 2 gerezd ajo Añadido a
  • 150 ml vino blanco Añadido a
  • 400 g Tomates en conserva Añadido a
  • 150 g Guisantes verdes Añadido a
  • 2 cucharada aceite de oliva Añadido a
  • Sal, pimienta, albahaca y romero al gusto Añadido a

Valores nutricionales y precio

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Procedimiento

90 min.
1. Paso

En primer lugar, limpia los muslos de pollo y córtalos en trozos pequeños. Mi experiencia personal es que dejar la carne en trozos más grandes hace que quede menos escamosa.

2. Paso

Calentar el aceite de oliva en una sartén honda y añadir la cebolla y el ajo picados. Asegúrate de que el aceite no esté demasiado caliente, ya que estos ingredientes pueden quemarse fácilmente.

3. Paso

Una vez rehogadas las cebollas, se añaden los trozos de pollo y se fríen hasta que la carne esté bien dorada. Esto le da al guiso un sabor muy rico.

4. Paso

A continuación, se añade el vino blanco a la carne. Se deja cocer a fuego lento durante unos minutos hasta que se evapore el alcohol. El vino blanco le dará un agradable sabor ácido y también ayudará a mantener la carne jugosa.

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5. Paso

A continuación, añadir los tomates en conserva, los guisantes y las especias. Tapar y cocer a fuego lento durante 1 hora aproximadamente o hasta que la carne esté completamente tierna.

6. Paso

Mi consejo personal es añadir unas gotas de zumo de limón al final para realzar el sabor.

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Recipe author image vedresbogi

Ragú de pollo a la toscana

Para mí, el estofado de pollo a la toscana es muy especial, ya que lo he hecho muchas veces en casa y siempre he recibido comentarios positivos. La combinación de especias e ingredientes crea un sabor agridulce muy característico.

90
Minutos
4
Número de porciones
Procedimiento
1. Paso

En primer lugar, limpia los muslos de pollo y córtalos en trozos pequeños. Mi experiencia personal es que dejar la carne en trozos más grandes hace que quede menos escamosa.

2. Paso

Calentar el aceite de oliva en una sartén honda y añadir la cebolla y el ajo picados. Asegúrate de que el aceite no esté demasiado caliente, ya que estos ingredientes pueden quemarse fácilmente.

3. Paso

Una vez rehogadas las cebollas, se añaden los trozos de pollo y se fríen hasta que la carne esté bien dorada. Esto le da al guiso un sabor muy rico.

4. Paso

A continuación, se añade el vino blanco a la carne. Se deja cocer a fuego lento durante unos minutos hasta que se evapore el alcohol. El vino blanco le dará un agradable sabor ácido y también ayudará a mantener la carne jugosa.

5. Paso

A continuación, añadir los tomates en conserva, los guisantes y las especias. Tapar y cocer a fuego lento durante 1 hora aproximadamente o hasta que la carne esté completamente tierna.

6. Paso

Mi consejo personal es añadir unas gotas de zumo de limón al final para realzar el sabor.

Ingredientes
500 g
Muslo de pollo
1 grande
cebolla
2 gerezd
ajo
150 ml
vino blanco
400 g
Tomates en conserva
150 g
Guisantes verdes
2 cucharada
aceite de oliva
Sal, pimienta, albahaca y romero al gusto