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Receta de compota de peras y manzanas sin azúcar
Esta compota de peras y manzanas sin azúcar es un postre nutritivo y fácil de digerir. Perfecta para disfrutar en cualquier momento y también adecuada para diabéticos o para personas que están controlando su ingesta de azúcar.
Ingredientes
- 4 peras
- 4 manzanas
- 1 limón
- canela
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Primero, lavamos y pelamos las peras con las manzanas y las cortamos en trozos pequeños.
Después, las colocamos en una cacerola y añadimos el zumo de limón para que no se oxiden.
Dejamos cocinarlas a fuego medio-bajo hasta que las frutas se ablanden y comiencen a deshacerse.
Con un triturador de mano, pasamos la fruta hasta conseguir la textura deseada de compota.
Añadimos canela y mezclamos bien.
Dejamos enfriar la compota y podemos empezar a servir.
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ronkaReceta de compota de peras y manzanas sin azúcar
Esta compota de peras y manzanas sin azúcar es un postre nutritivo y fácil de digerir. Perfecta para disfrutar en cualquier momento y también adecuada para diabéticos o para personas que están controlando su ingesta de azúcar.
Primero, lavamos y pelamos las peras con las manzanas y las cortamos en trozos pequeños.
Después, las colocamos en una cacerola y añadimos el zumo de limón para que no se oxiden.
Dejamos cocinarlas a fuego medio-bajo hasta que las frutas se ablanden y comiencen a deshacerse.
Con un triturador de mano, pasamos la fruta hasta conseguir la textura deseada de compota.
Añadimos canela y mezclamos bien.
Dejamos enfriar la compota y podemos empezar a servir.
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