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Fuente: FB: Recetas de nuestras cocinas.

Receta de tortilla de espárragos verdes fácil

La tortilla de espárragos verdes es una deliciosa opción para disfrutar como entrante o plato principal. Su sabor suave y textura cremosa la convierten en una opción perfecta para cualquier ocasión. Es muy fácil de preparar y requiere ingredientes simples.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 500 g espárragos verdes Añadido a
  • 6 huevos Añadido a
  • 1 La cebolla Añadido a
  • aceite de oliva Añadido a
  • sal al Añadido a
  • pimienta negra molida Añadido a

Valores nutricionales y precio

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Procedimiento

30 min.
1. Paso

Lava y corta los espárragos en trozos pequeños.

2. Paso

Pela y corta la cebolla en juliana.

3. Paso

En una sartén, añade un poco de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio.

4. Paso

Añade los espárragos y la cebolla a la sartén y cocínalos hasta que estén tiernos, removiendo de vez en cuando.

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5. Paso

Mientras tanto, en un aparte, bate los huevos y sazónalos con sal y pimienta al gusto.

6. Paso

Una vez los espárragos estén cocidos, retíralos del fuego y déjalos enfriar durante unos minutos.

7. Paso

Añade los espárragos y la cebolla a los huevos batidos y mezcla bien.

8. Paso

En la misma sartén utilizada antes, añade un poco más de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio.

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9. Paso

Vierte la mezcla de huevos, espárragos y cebolla en la sartén y extiéndela de manera uniforme.

10. Paso

Cocina la tortilla a fuego medio durante unos 5 minutos, o hasta que esté dorada

11. Paso

Con ayuda de un plato, da la vuelta a la tortilla y cocínala de otro lado hasta que también esté dorada.

12. Paso

Retira la tortilla del fuego y déjala reposarunos minutos antes de servir.

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Recipe author image Estika02

Receta de tortilla de espárragos verdes fácil

La tortilla de espárragos verdes es una deliciosa opción para disfrutar como entrante o plato principal. Su sabor suave y textura cremosa la convierten en una opción perfecta para cualquier ocasión. Es muy fácil de preparar y requiere ingredientes simples.

30
Minutos
4
Número de porciones
Procedimiento
1. Paso

Lava y corta los espárragos en trozos pequeños.

2. Paso

Pela y corta la cebolla en juliana.

3. Paso

En una sartén, añade un poco de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio.

4. Paso

Añade los espárragos y la cebolla a la sartén y cocínalos hasta que estén tiernos, removiendo de vez en cuando.

5. Paso

Mientras tanto, en un aparte, bate los huevos y sazónalos con sal y pimienta al gusto.

6. Paso

Una vez los espárragos estén cocidos, retíralos del fuego y déjalos enfriar durante unos minutos.

7. Paso

Añade los espárragos y la cebolla a los huevos batidos y mezcla bien.

8. Paso

En la misma sartén utilizada antes, añade un poco más de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio.

9. Paso

Vierte la mezcla de huevos, espárragos y cebolla en la sartén y extiéndela de manera uniforme.

10. Paso

Cocina la tortilla a fuego medio durante unos 5 minutos, o hasta que esté dorada

11. Paso

Con ayuda de un plato, da la vuelta a la tortilla y cocínala de otro lado hasta que también esté dorada.

12. Paso

Retira la tortilla del fuego y déjala reposarunos minutos antes de servir.

Ingredientes
500 g
espárragos verdes
6
huevos
1
La cebolla
aceite de oliva
sal al
pimienta negra molida