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Fuente: Pixabay: LuckyLife11

Sensacional Merluza a la bilbaína

Esta receta de merluza a la bilbaína es un clásico de la gastronomía del País Vasco que he preparado en innumerables ocasiones. La delicadeza del sabor de la merluza se combina a la perfección con la intensidad del ajo y el guindilla en un plato que invita a saborear cada bocado. Prepararla siempre me trae recuerdos de mi abuela, quien solía cocinarla para grandes eventos familiares.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 4 lomos de merluza Añadido a
  • 8 dientes de ajo Añadido a
  • 1 guindilla Añadido a
  • aceite de oliva Añadido a
  • sal Añadido a
  • Perejil fresco Añadido a

Valores nutricionales y precio

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Procedimiento

45 min.
1. Paso

Comienza salando ligeramente los lomos de merluza. Recuerda que el salazón realza el sabor del pescado, pero no queremos que sea demasiado salado, por eso debes hacerlo con moderación.

2. Paso

Pela los dientes de ajo y córtalos en láminas. Ten en cuenta que pelar los ajos de forma correcta es fundamental para evitar un sabor amargo.

3. Paso

En una sartén grande, calienta una porción generosa de aceite de oliva y añade los ajos y la guindilla. Fríelos a fuego medio hasta que tomen un color dorado. La calidad del aceite de oliva es crucial en esta receta, te recomiendo usar uno de buena calidad.

4. Paso

Agrega los lomos de merluza con la piel hacia abajo. Cocina a fuego medio durante aproximadamente cuatro minutos. Luego dale la vuelta y cocina el otro lado durante tres minutos más.

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5. Paso

Picar el perejil y espolvorearlo sobre la merluza justo antes de servirla. El toque final de frescor lo proporciona este sencillo paso.

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Recipe author image CooklikeBourdain

Sensacional Merluza a la bilbaína

Esta receta de merluza a la bilbaína es un clásico de la gastronomía del País Vasco que he preparado en innumerables ocasiones. La delicadeza del sabor de la merluza se combina a la perfección con la intensidad del ajo y el guindilla en un plato que invita a saborear cada bocado. Prepararla siempre me trae recuerdos de mi abuela, quien solía cocinarla para grandes eventos familiares.

45
Minutos
4
Número de porciones
Procedimiento
1. Paso

Comienza salando ligeramente los lomos de merluza. Recuerda que el salazón realza el sabor del pescado, pero no queremos que sea demasiado salado, por eso debes hacerlo con moderación.

2. Paso

Pela los dientes de ajo y córtalos en láminas. Ten en cuenta que pelar los ajos de forma correcta es fundamental para evitar un sabor amargo.

3. Paso

En una sartén grande, calienta una porción generosa de aceite de oliva y añade los ajos y la guindilla. Fríelos a fuego medio hasta que tomen un color dorado. La calidad del aceite de oliva es crucial en esta receta, te recomiendo usar uno de buena calidad.

4. Paso

Agrega los lomos de merluza con la piel hacia abajo. Cocina a fuego medio durante aproximadamente cuatro minutos. Luego dale la vuelta y cocina el otro lado durante tres minutos más.

5. Paso

Picar el perejil y espolvorearlo sobre la merluza justo antes de servirla. El toque final de frescor lo proporciona este sencillo paso.

Ingredientes
4 lomos
de merluza
8 dientes
de ajo
1
guindilla
aceite de oliva
sal
Perejil fresco