:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/F8C33Ya9JaKH8TS_F8tH/4a7d47d83fc8208770db342e2f1275.jpeg "Tortilla de huevo rellena de espinacas y queso")
Fuente: Lilechka75 from Getty Images Pro
Tortilla de huevo rellena de espinacas y queso
Receta clásica para una nutritiva y deliciosa tortilla de huevo rellena de espinacas y queso. Ideal para una cena rápida o desayuno.
Ingredientes
Tortilla
- 4 piezas huevo
- 2 Cucharas leche
- 1 pellizcar Sal
- 1 pellizcar Pimienta
Relleno
- 200 g espinacas frescas
- 100 g Queso (cheddar o gouda)
- 1 Cucharas aceite de oliva
- 2 piezas dientes de ajo
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Precalienta una sartén con aceite de oliva. Añade los dientes de ajo y fríelos hasta que estén dorados.
Agregue la espinaca y fríala solo hasta que se marchite un poco. Retírelo de la estufa y déjelo a un lado.
En un gran tazón, mezcle los huevos, la leche, la sal y la pimienta. Batir hasta que quede suave.
Calienta un poco de aceite en una sartén y vierte la mezcla de huevos. Reduce el fuego y deja que la tortilla se cocine hasta que esté casi cuajada. Deja que las capas de huevo se vuelvan bonitas y vidriosas.
Cuando la tortilla esté casi lista, agregue espinacas fritas en una mitad y espolvoree con queso. Coloque la otra mitad de la tortilla sobre el relleno y deje que se termine de cocinar.
Servir inmediatamente. ¡Buen provecho!
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IwaTortilla de huevo rellena de espinacas y queso
Receta clásica para una nutritiva y deliciosa tortilla de huevo rellena de espinacas y queso. Ideal para una cena rápida o desayuno.
Precalienta una sartén con aceite de oliva. Añade los dientes de ajo y fríelos hasta que estén dorados.
Agregue la espinaca y fríala solo hasta que se marchite un poco. Retírelo de la estufa y déjelo a un lado.
En un gran tazón, mezcle los huevos, la leche, la sal y la pimienta. Batir hasta que quede suave.
Calienta un poco de aceite en una sartén y vierte la mezcla de huevos. Reduce el fuego y deja que la tortilla se cocine hasta que esté casi cuajada. Deja que las capas de huevo se vuelvan bonitas y vidriosas.
Cuando la tortilla esté casi lista, agregue espinacas fritas en una mitad y espolvoree con queso. Coloque la otra mitad de la tortilla sobre el relleno y deje que se termine de cocinar.
Servir inmediatamente. ¡Buen provecho!
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