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Fuente: Canva
Tortitas de platano y avena suavecitas y sanas
Seguro que las tortita encantan a cada uno pero no son muy saludables. Vamos a preparar su mejor versión usando los copos de avena y plátanos.
Ingredientes
- 2 plátano
- 2 huevo
- 1⁄2 taza copos de avena
- 1⁄2 cdta polvo para hornear
- un poco sal
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Procedimiento
En una batidora combinamos los plátanos pelados con huevos, copos de avena, polvo para hornear y sal.
Lo batimos hasta obtener una mezcla de la consistencia que nos gusta. Lo dejamos reposar un poco, unos 10-20 minutos, hasta que se densifique un poco.
Precalentamos una sartén que no se pegue sobre la llama media.
Freimos la mezcla por cucharadas hasta que estén las tortitas marrones bonitas de los dos lados.
Lo podemos servir con sirope de arce y frutas frescas. Nuestras tortitas fit están preparadas.
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estikaTortitas de platano y avena suavecitas y sanas
Seguro que las tortita encantan a cada uno pero no son muy saludables. Vamos a preparar su mejor versión usando los copos de avena y plátanos.
En una batidora combinamos los plátanos pelados con huevos, copos de avena, polvo para hornear y sal.
Lo batimos hasta obtener una mezcla de la consistencia que nos gusta. Lo dejamos reposar un poco, unos 10-20 minutos, hasta que se densifique un poco.
Precalentamos una sartén que no se pegue sobre la llama media.
Freimos la mezcla por cucharadas hasta que estén las tortitas marrones bonitas de los dos lados.
Lo podemos servir con sirope de arce y frutas frescas. Nuestras tortitas fit están preparadas.
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