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Fuente: sal61 from Getty Images
Alcachofas estofadas
Una receta tradicional italiana, ideal para los amantes de las alcachofas. Este plato requiere pocos ingredientes, pero exige una preparación cuidadosa para resaltar el dulzor natural de las alcachofas y la riqueza del condimento del estofado.
Ingredientes
- 8 todo alcachofas
- 2 clavo ajo
- 1 puñado Perejil picado
- 100 ml aceite de oliva
- sal y pimienta
- 200 ml agua
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Limpiar las alcachofas, quitar las hojas externas más duras, cortar las puntas y poner en agua fría acidulada con zumo de limón para evitar que se oscurezcan.
En una sartén ancha, freír el ajo en aceite de oliva.
Añade las alcachofas, la sal y la pimienta en la sartén. Cocina por unos minutos.
Añadir agua, cubrir y cocinar a fuego medio durante unos 40 minutos, o hasta que las alcachofas estén tiernas.
Rociar con perejil picado antes de servir.
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Alcachofas estofadas
Una receta tradicional italiana, ideal para los amantes de las alcachofas. Este plato requiere pocos ingredientes, pero exige una preparación cuidadosa para resaltar el dulzor natural de las alcachofas y la riqueza del condimento del estofado.
Limpiar las alcachofas, quitar las hojas externas más duras, cortar las puntas y poner en agua fría acidulada con zumo de limón para evitar que se oscurezcan.
En una sartén ancha, freír el ajo en aceite de oliva.
Añade las alcachofas, la sal y la pimienta en la sartén. Cocina por unos minutos.
Añadir agua, cubrir y cocinar a fuego medio durante unos 40 minutos, o hasta que las alcachofas estén tiernas.
Rociar con perejil picado antes de servir.
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