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Fuente: Canva
Tortilla francesa con espinacas en sólo 5 minutos
Un rico plato que te sacará de más de un apuro además de ser saludable y estar lleno de nutrientes.
Ingredientes
- 1 huevo
- aceite de oliva virgen extra
- 20 g de espinacas
- sal
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
En una sartén antiadherente echa un poquito de aceite de oliva y las espinacas. Cocina durante 2 minutos removiendo para evitar que se quemen.
En un bol, bate el huevo y añade las espinacas ya cocinadas y sal al gusto.
En la misma sartén en la que has cocinado las espinacas, vierte la mezcla y cocina 2 minutos.
Sirve nada más terminar y disfruta de una sencilla pero nutritiva tortilla francesa de espinacas.
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maycasoroTortilla francesa con espinacas en sólo 5 minutos
Un rico plato que te sacará de más de un apuro además de ser saludable y estar lleno de nutrientes.
En una sartén antiadherente echa un poquito de aceite de oliva y las espinacas. Cocina durante 2 minutos removiendo para evitar que se quemen.
En un bol, bate el huevo y añade las espinacas ya cocinadas y sal al gusto.
En la misma sartén en la que has cocinado las espinacas, vierte la mezcla y cocina 2 minutos.
Sirve nada más terminar y disfruta de una sencilla pero nutritiva tortilla francesa de espinacas.
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