:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/hpmfvYnRrTpAUXs8M4_L/db86b9afe6b4a4a06903bd4af91cfc.jpeg "Batido de plátano para adelgazar")
Fuente: SherSor from Getty Images
Batido de plátano para adelgazar
Batido de plátano con semillas de chía Es una gran solución para un desayuno saludable que te llenará y te dará energía para toda la mañana.
Ingredientes
- 2 piezas plátanos maduros
- 200 ml Leche de almendras
- 1 cucharada Semillas de chía
- 1 cucharada Miel
Últimos folletos
Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Pelar los plátanos y cortarlos en trozos más pequeños.
Ponga todos los ingredientes en una batidora.
Bata hasta que la mezcla esté homogénea. La regla de oro aquí es que cuanto más tiempo se mezcla, mejor todos los ingredientes se unen en un sabor uniforme.
Verter el batido de plátano en vasos y espolvorear con semillas de chía.
Comparte la receta con otros
Reels
NuevoLas últimas recetas
Las últimas recetas
Reels
NuevoRecetas favoritas
Categorías principales
IwaBatido de plátano para adelgazar
Batido de plátano con semillas de chía Es una gran solución para un desayuno saludable que te llenará y te dará energía para toda la mañana.
Pelar los plátanos y cortarlos en trozos más pequeños.
Ponga todos los ingredientes en una batidora.
Bata hasta que la mezcla esté homogénea. La regla de oro aquí es que cuanto más tiempo se mezcla, mejor todos los ingredientes se unen en un sabor uniforme.
Verter el batido de plátano en vasos y espolvorear con semillas de chía.
¿Cómo has hecho esta receta?