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Fuente: MusicianAtHeart from Getty Images
Fitness lívance z ovesných vloček
Chutný a zdravý recept na fitness lívance z ovesných vloček, který je bohatý na bílkoviny a vlákninu. Ideální pro snídani nebo jako zdravé odpolední jídlo.
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Ingredientes
número de porciones
4
Lívance
- 100 g Avena
- 2 piezas Plátanos grandes
- 100 g Requesón
- 2 piezas huevo
- 1 Cuchara levadura en polvo
- 1 Cuchara canela
Presentación
- 100 g Fruta fresca
- 1 Cuchara Miel
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Procedimiento
30 min.
1. Paso
Ingresamos los copos, los plátanos, el requesón, los huevos, el polvo de hornear y la canela en la licuadora y mezclamos todo junto hasta obtener una mezcla suave.
2. Paso
Freír los buñuelos por ambos lados en una sartén medio caliente hasta que estén dorados.
3. Paso
Servimos los panqueques listos con frutas frescas y los rociemos con miel.
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Soy fiel creyente de que el pan dulce navideño es el regalo perfecto. No hay nada como el aroma de una receta casera horneándose para despertar los sentidos y sumergirte en la magia de la Navidad. Durante años, me he dedicado a perfeccionar la mezcla justa para lograr ese equilibrio de esponjosidad y humedad que se deshace, capa tras capa, en tu boca. Esta receta lleva tiempo, pero te aseguro que cada minuto dedicado es recompensado con una degustación de sabor inigualable.
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Receta de patatas Macaire
Las patatas Macaire son todo un descubrimiento para mí. Deben su nombre a Alexandre Macaire, un imaginativo cocinero del siglo XIX. Este plato de patatas de sabor exquisito es en realidad muy sencillo y sólo requiere unos pocos ingredientes. Es lo que más me gusta cocinar con mi familia los fines de semana, cuando podemos disfrutar todos juntos de una comida. Con un poco de práctica, ¡tendrás una sabrosa receta de guarnición en tu repertorio culinario en un abrir y cerrar de ojos!
