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Ingredientes
número de porciones
1
- 50 g Avena
- suelo Cucharadas de proteína de guisante
- 1 nectarina
- 1 plátano
- canela
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Procedimiento
10 min.
1. Paso
En la olla colocamos copos de avena y agregamos un poco de agua. Dejamos hervir un rato y los copos de avena deberían absorber toda el agua, para que obtengamos una masa más espesa.
2. Paso
Agregamos la proteína, revolvemos y vertimos en un tazón. Adornamos con fruta y espolvoreamos con canela.
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