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Fuente: FB: Varenie je radosť
Ensalada de verduras para adelgazar
Una ensalada de verduras ligera y sabrosa para adelgazar, que se prepara con zanahorias y apio.
Ingredientes
- 2 piezas zanahoria
- 1 piezas apio
- 1 piezas La cebolla
- 2 cucharada aceite de oliva
- 1 piezas limón
- 1 cdta. Sal
- 1 cdta. pimienta negra molida
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Valores nutricionales y precio
Procedimiento
Cortar la zanahoria, apio y cebolla en fideos finos.
Pelar el limón y picarlo finamente.
En un bol mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, sal y pimienta.
Agregue verduras ralladas al aderezo y mezcle bien.
Deje reposar la ensalada en el frigorífico al menos media hora antes de servir.
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IwaEnsalada de verduras para adelgazar
Una ensalada de verduras ligera y sabrosa para adelgazar, que se prepara con zanahorias y apio.
Cortar la zanahoria, apio y cebolla en fideos finos.
Pelar el limón y picarlo finamente.
En un bol mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, sal y pimienta.
Agregue verduras ralladas al aderezo y mezcle bien.
Deje reposar la ensalada en el frigorífico al menos media hora antes de servir.
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